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关注自我,健康成长---公司举行第一期团体心理辅导活动

2022-03-21 15:48 审核人:审核人参数配置未打开 点击:[]

为了进一步普及心理健康知识,做好老员工职业生涯规划,帮助员工更好地适应老员工活,3月16日晚,公司在“体育思政”实践育人基地举行“关注自我,健康成长”团体心理辅导活动。活动由学院心理工作站周小援老师主持,全体大一女生参加。

本次活动的主题是如何设计“有意义的老员工生活”,主要内容包括:一是如何正确自我认知。通过进行“职业锚”的概念解释、案例分析、性格测试等环节,让同学们深入了解自我,并对自我有一个正确的定位。二是如何正确处理人际关系。重点讲解作为女老员工在大学阶段如何看待恋爱问题,并强调树立自信、自强、自立的人生品质的重要性。三是自由讨论。通过同学们自由提问,解答同学们目前在专业特点、就业前景、社团活动等方面的困惑。

通过此次团体心理辅导活动,进一步帮助大一同学加深对专业的认知,意识到职业生涯规划的重要性。同时也营造了学院人人应关注心理健康教育的氛围,积极帮助同学们摆脱心理困惑,悦纳自我,培养健全的人格。

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